Jornal de emagrecerenata, 23 out 19

Almoço delicia! Ceviche 🤤🤤

766 kcal Gord: 30,64g | Prot: 103,12g | Carbs: 18,10g.   Almoço: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Costa Sul Kani Kama, Sashimi de Salmão. Jantar: Tomates Cereja, Dicel Palmito de Pupunha, Rúcula, Sadia Alcatra Suína Fatiada. mais...

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