Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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149,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 49,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 9,36g | Prot: 44,22g | Carbs: 80,41g.
Café da Manhã: Maçãs Gala. Almoço: Cebolas, Alface, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heolizie
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