Data de Início: 12 fev 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 153 kg
12 jan 20	133,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	133,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	133,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	134,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	134,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	137 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	132 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	132,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 19	132,6 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	133 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	133,6 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 19	134 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 19	134,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	135,7 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 19	136 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 19	136,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	137,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	138,8 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	140,9 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	141,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 19	141,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 19	142 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 19	142,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	144 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	144,7 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	145 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	145,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	146 kg	Razoavelmente Bem
26 out 19	147,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	147,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	148 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	148,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	149,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	150 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	153 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	132,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	133,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	133,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	133,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 19	133,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	133,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	133,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	133,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	133,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	134,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	153 kg	Razoavelmente Bem