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1711 kcal
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Gord: 74,57g | Prot: 135,70g | Carbs: 93,46g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Zona Sul Crumble de Maçã , Musse de Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Alface Romana, Tomates Cereja, Cenouras, Brócolis, All Nutris Granola Low Carb, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Outback Chopp, Boa Mão Crepioca de Queijo. mais...
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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