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昼
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1040 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 54,59g | Carbs: 109,41g.
Café da Manhã: アーモンド, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン 五穀ごはん 塩こんぶツナ, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン 納豆巻. Jantar: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ. mais...
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 Comentários
You make amazing choices in food! We have Seven 11’s here also and I know from experience they offer a lot of temptations. You are inspirational!
15 out 19 por membro: KayBuckaroo
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KayBuckarooさん＞
Thank you.✨
Before I started dieting, I always ate what I wanted to eat, but now that my diet is over and I'm building my body, I choose what I eat considering the nutrients.
▽°｜b✨
15 out 19 por membro: ヤママユガ
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