Jornal de Luana Camila Ferreira, 11 out 19

Que nossa sexta feira seja abençoada! 🙏🏻

1322 kcal Gord: 50,66g | Prot: 125,33g | Carbs: 91,14g.   Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Cottage, Ovo. Almoço: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Itambé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Zinho Pão de Alho Tradicional , Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Peras, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...

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