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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬＝｜oO(燃えろ脂肪。
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1085 kcal
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Gord: 48,80g | Prot: 68,89g | Carbs: 95,09g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: ふじっ子 きんぴら, マルコメ 料亭の味 わかめ, サーモン, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布. Jantar: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶. Lanches/Outros: はちみつ, ブレンディ しょうが紅茶, ゆで卵. mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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