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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬＝｜oO(脂肪燃えるべし。
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1423 kcal
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Gord: 62,07g | Prot: 113,09g | Carbs: 102,59g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: サーモン, サーモンの刺身, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布. Jantar: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶. Lanches/Outros: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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