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23:30
体脂肪率11.9%
筋肉量44.0kg
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52,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 75,89g | Prot: 70,30g | Carbs: 154,84g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン とろっと半熟卵とベーコンの野菜サラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 納豆巻, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. Jantar: セブンイレブン バンバンジー風蒸し鶏サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Lanches/Outros: おはぎ, 干し柿. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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