Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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104,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 166,42g | Carbs: 175,29g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Bimbo Rap10 Fit, Frango Desfiado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Feijão Preto Cozido, Taeq Arroz Integral. Jantar: Vida Leve Feijoada. Lanches/Outros: Vida Leve Suco de Abacaxi, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit, Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerock CTBA
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