|
|
873 kcal
|
Gord: 49,69g | Prot: 68,37g | Carbs: 35,49g.
Almoço: Laranjas, Ovo Frito, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Flor Da Terra Amaranto , Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Ovo (Inteiro). Jantar: Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
|
2967 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Step - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Day Dutraa
|