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Bombom gelado de whey!! *Receitinha em posts anteriores
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1206 kcal
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Gord: 40,99g | Prot: 123,74g | Carbs: 84,34g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Cottage, Café, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Porto Alegre Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Café, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral Zero. mais...
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Histórico de Peso de Luana Camila Ferreira
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