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1033 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 73,12g | Carbs: 24,78g.
Café da Manhã: Queijo Coalho. Almoço: Bife de Fígado, Subway Pepinos, Alface, Pura Vida Manteiga Ghee, Abobrinha. Jantar: Pif Paf Linguiça Calabresa. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rerubinhogabaldi
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