Jornal de LudmillaS, 05 set 19


442 kcal Gord: 22,32g | Prot: 25,49g | Carbs: 37,20g.   Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Sadia Picanha Suína Temperada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Sal, Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...

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