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2962 kcal
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Gord: 179,91g | Prot: 185,58g | Carbs: 148,34g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Chá Não Adocicado. Almoço: Salada Crua, Melancia, Salada Vinagrete, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango, Salada de Folhas. Jantar: Tomates, Molho de Tomate Caseiro, Polenta (Cozido), Costela de Porco Assada, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Banana, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de marizucoloto
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