寝る前のハチミツ(大さじ1杯) 『燃えろ体脂肪』
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1175 kcal
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Gord: 51,90g | Prot: 54,03g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り鮭野沢菜, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, ハナマルキ わかめ味噌汁. Jantar: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶. Lanches/Outros: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶, ヤマザキ製パン あらびきポークのホットドッグ. mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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