Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 100,43g | Prot: 151,94g | Carbs: 23,37g.
Jantar: Pancetta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mocotó. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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