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1010 kcal
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Gord: 55,99g | Prot: 72,80g | Carbs: 53,56g.
Almoço: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Salada Verde Mista, Linguado no Forno ou Grelhado, Ovo Frito. Lanche da Tarde: Mirtilos, Framboesas Vermelhas, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). Jantar: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas , Molho de Queijo, Filé Mignon Grelhado, Arroz de Couve Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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