Jornal de 10kgoff, 28 jul 19

Almoço de domingo na casa da minha mãe. Como ela super apoia a minha dieta, ela preparou todas essas delicias 😋
Gente que apoia a nossa dieta, nem é gente, É ANJO! 😇😇😇

802 kcal Gord: 38,84g | Prot: 33,71g | Carbs: 83,51g.   Café da Manhã: Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Brócolis Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido, Conquista Palmito, Subway Tomate, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Apresuntado, Café com Açúcar, Leco Manteiga, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Nozes de Nogueira, Cafezinho, Polenghi Polenguinho Light. mais...

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🤩🤩🤩 
28 jul 19 por membro: DeahFitness

     
 

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