#garraleonina

1962 kcal Gord: 95,99g | Prot: 111,22g | Carbs: 168,36g.   Café da Manhã: Mercado Queijo tipo Mussarela, Ovo, Sal, Plus Vita Pão Integral, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Elegê Leite Semidesnatado. Almoço: Maçãs Gala, Friboi Patinho Moido Cozido, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Lanches/Outros: União Açúcar Demerara , Abacate, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Elegê Leite Semidesnatado, Yoki Amendoim. mais...
2194 kcal Exercício: Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Google Fit - 21 horas. mais...

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Comentários 
Bom dia e parabéns 🏃‍♀️ 
24 jul 19 por membro: LCIbérica
Bom dia Paulinha, sempre focada 😍🙌🏽🌷💞 
24 jul 19 por membro: DeahFitness
Bom dia minha querida amiga 🧘‍♀️🦁💖 
24 jul 19 por membro: Lu_leoninaa
Bom dia, queridona! saudades!!!! 😍😍😍 
24 jul 19 por membro: laralcam
Bom dia, lindeza!🌷 
24 jul 19 por membro: IsabelSena

     
 

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