|
Pão integral com ovo + 1 fatia de queijo e 1 colher de requeijão. Refeição pré treino de pernas!
|
1911 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 167,12g | Carbs: 197,40g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Aviação Requeijão Cremoso Light. Almoço: Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Lanches/Outros: Integralmedica Cycle 6, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Doce de Leite, Whey Protein Iso, Banana Prata. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alicresia
|