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Lanchinhos para deixar na bolsa e usar em caso de emergência!!
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982 kcal
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Gord: 22,94g | Prot: 65,26g | Carbs: 88,99g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Mamão Papaia. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Lanches/Outros: Peras. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Prefira coco, amendoim, frutas ou outros alimentos mais naturais...
23 jul 19 por membro: K_mickey
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Prefiro os naturais mesmo! Mas esses eu deixo "esquecido" na bolsa e uso em alguma emergência... Como não ter outra coisa pra comer!
24 jul 19 por membro: Loyal Sea
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