Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 22,94g | Prot: 65,26g | Carbs: 88,99g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Mamão Papaia. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Lanches/Outros: Peras. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loyal Sea
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