Almoço de hoje: Cenoura, batata doce e couve-for cozidas no vapor, lombinho de porco e couve refogada. Cerca de 400 calorias.
|
1055 kcal
|
Gord: 30,93g | Prot: 52,99g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Porto Alegre Queijo Cottage, Baldini Pão Integral Light Trigo e Linho, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Lombinho de Porco, Couve Refogada, Cenouras, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Lanches/Outros: Granola, Cotochés Leite Desnatado, Beterraba Cozida. mais...
|
|
410 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oldney
|