Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 85,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 164,77g | Prot: 94,36g | Carbs: 17,17g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis. Jantar: Barriga de Porco. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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