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quebrando o jejum de 20h...
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225 kcal
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Gord: 7,37g | Prot: 10,64g | Carbs: 34,57g.
Jantar: Carne de Vaca Seca (Jabá), Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Essential Nutrition Xilitol, Kiwi. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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