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648 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 26,30g | Carbs: 52,84g.
Café da Manhã: Pão de Forma Low Carb, Ipanema Cream Cheese. Almoço: Perdigão Linguiça na Brasa. Jantar: Essential Nutrition Xilitol, Kiwi. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Pão de Forma Low Carb. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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