Jornal de Aleh Miranda, 10 jun 19


859 kcal Gord: 49,61g | Prot: 53,82g | Carbs: 35,19g.   Café da Manhã: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada. Jantar: Caldo de Mocotó. Lanches/Outros: Frutas Cobertas de Chocolate. mais...

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