Jornal de An@ Luiz@, 03 jun 19


929 kcal Gord: 38,67g | Prot: 63,03g | Carbs: 85,72g.   Café da Manhã: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Perdigão Mortadela Bolognella, Banana Caturra. Almoço: Alcatra, Couve Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nespresso Café. Jantar: Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates Cereja. Lanches/Outros: Tirolez Ricota, Ovo Mal Cozido. mais...

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