Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 48,44g | Prot: 114,99g | Carbs: 65,60g.
Café da Manhã: COXINHA FRANGO, Goiaba, Café com Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango, Alface, Tomates Cereja, Cenouras. Jantar: Peito de Frango, Crepioca, Crioulo Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Jussara Leite Desnatado . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brda_kokinha
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