|
É difícil vc ter eliminado mais de 20kg e dpois perder o foco, o importante é não desistir e sempre tentar recomeçar até q conseguir! Sei que engordei (7kg), mas doi escutar pessoas cerca de nós tipo zombar de vc, dizendo que ah, ta engordando né , é assim mesmo quem já foi gordo não consegue manter não 😿
Primeiro duvidam da sua capacidade de emagrecer sem dieta, quando vc consegue parecem torcer para q vc desista! Só que escutar isso hj me deu mais ânimo para não desistir 💪🏻💪🏻
|
780 kcal
|
Gord: 44,11g | Prot: 80,31g | Carbs: 14,07g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Almoço: Abóbora Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Maminha, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
|
|
 Comentários
28 mai 19 por membro: K_mickey
|
estás coisas que acontecem são como combustível de força para seguir em frente sem desistir. É isso aí amiga... bola pra frente que ao seu lado vem gente que quer o seu bem...😘
28 mai 19 por membro: karla magda
|
aconteceu o mesmo comigo, emagreci 23 kg,perdi o foco e não estava conseguindo voltar de novo, consequências engordei 10 kg de novo, mas tô tentando voltar.
28 mai 19 por membro: Andréia R A
|
Isso aí!!!👏👏👏 Força no seu Foco⚘💪😘
28 mai 19 por membro: APaul@
|
Já emagreci 12 Kgs com remédios e logo em seguida engordei 18. Há três anos me separei e emagreci 15 Kgs sem esforço. Entrei para academia e consegui manter por um tempo. Agora engordei 5 e já estou me sentindo mal com isso. Voltando pra luta hoje. Força
28 mai 19 por membro: JoyceCastelli
|
Faça. exercícios todo dia,vai te ajudar a manter o foco. Força
28 mai 19 por membro: rosesoaresrpm
|
Obrigada gatonas pelo incentivo! Vamos com tudo💪🏻💪🏻
29 mai 19 por membro: emagrecerenata
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emagrecerenata
|