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E aí meninas, segue o almoço, não comprei filé, mas fiz bife e temperei na mostarda, salada de alface e tomate. Foco. Lembrem só comam quando realmente sentir fome.
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1034 kcal
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Gord: 72,99g | Prot: 76,79g | Carbs: 18,02g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila, Bacon, Omelete. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Caldo Verde Low Carb. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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Histórico de Peso de samanthaxuxu
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