|
Bom dia!!! 🌞 Andei dando umas derrapadas final de semana mas estou de volta firme e forte não podemos e desistir!!!! Café da manhã: Café puro Rap10 integral c mussarela light e mortadela Ovo mal cozido Banana prata.
|
1616 kcal
|
Gord: 74,64g | Prot: 102,58g | Carbs: 139,06g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café, Perdigão Mortadela Bolognella, Bimbo Rap10 Integral, Ovo Mal Cozido, Tirolez Mussarela Light . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Suflair, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Tirolez Mussarela Light . Lanches/Outros: Café, Quaker Farelo de Aveia, Regina Queijo Coalho Espeto, Mamão Formosa, Nestlé Biscoito Integral de Aveia e Mel. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An@ Luiz@
|