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1102 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 67,03g | Carbs: 85,73g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Açúcar Granulado, Matte Leão Chá Matte Natural, Crepioca, Queijo Branco. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Legumes Refogados, Hambúrguer Caseiro, Arroz com Legumes. Jantar: Açúcar Granulado, Matte Leão Chá Matte Natural, Mostarda, Pullman Pão Integral Original, Hambúrguer Caseiro, Catchup. Lanches/Outros: Amendoim, Oba Mix de Frutas Secas, Castanhas de Caju Torradas Secas. mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lin Moro
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