Jornal de Aleh Miranda, 17 mar 19


936 kcal Gord: 53,02g | Prot: 52,57g | Carbs: 48,99g.   Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Panqueca de Banana, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café (Infusão). Almoço: Maracujá, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Suco de Limão, Matte Leão Chá Matte Natural, Roots To Go Chips de Banana Salgada. mais...

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