Parabéns amiga disciplinada!!! Estou sem foco pra exercícios, muita coisa na cabeça... 😔
26 fev 19 por membro: neiasilva1
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@neiasilva1: somos duas....os exercícios hoje foram muito mais terapêuticos do que qualquer outra coisa.....
26 fev 19 por membro: menos_22
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Bom dia, queridas! Que tenhamos muita força e o entusiasmo no dia de hoje! 🎯🌸😘
27 fev 19 por membro: LCIbérica
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Após o carnaval vou te copiar hahahahha
27 fev 19 por membro: Fabiana Bacon
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@LCIbérica: Bom dia LCIbérica!!!!
Assim seja!
🙏😊🤗😚
27 fev 19 por membro: menos_22
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@Fabiana Bacon: uhuuuuuu! Vamos lá!!!! Será ótimo tua companhia!
👊💪😄
27 fev 19 por membro: menos_22
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Vou entrar no garra leonina também hahahha
27 fev 19 por membro: Fabiana Bacon
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Tmb quero fzer esses exercícios para os braços. Vc faz acompanhamento?
27 fev 19 por membro: Suzana.Graboski
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Desde o ano passado tenho feito muitas flexões, hj já faço várias variações - me inspirei numa postagem da Cissa aqui do FS.
As minhas costas estão tão bonita, se eu achar alguém pra fotografar hahaha vou publicar pra vcs verem e vou deixar os créditos à ela rs
27 fev 19 por membro: milena1986
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@Fabiana Bacon:: que ótimo!!!! A gente se envolve e fica bem mais comprometida com a boa alimentação! 😉😄👉🦁👍🔝
27 fev 19 por membro: menos_22
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@Suzana.Graboski: acompanhamento com profissional? Não. Meu marido foi atleta profissional por muito tempo, e também deu aulas de artes marciais, na verdade ele me orienta.
27 fev 19 por membro: menos_22
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@milena1986: a Cissa é inspiradora mesmo!
27 fev 19 por membro: menos_22
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Bora Guerreira 😊💖💖💖💖2020 que aguarde você linda e maravilhosa como sempre 💪🏻💪🏻🙏🏼🙏🏼👊🏻🙌🏼🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
27 fev 19 por membro: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: aiiiiiiii Leonina obrigada pelo incentivo!!!
Agora "só" (😥😱) preciso ajustar o "contorno" do corpitcho!....😀😂
👉🦁👊
27 fev 19 por membro: menos_22
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@Fabi querida viu o app da prancha? Menina pensa na tremedeira que dá na barriga 🙈 chega ficar quente por horas. Tô gostando viu. Acho que em 30 dias o bicho vai pegar 💪💪💪
27 fev 19 por membro: catia tere
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E também tô firme no bye bye tchauzinho é claro.... 💪👈😀😉😘😘😘
27 fev 19 por membro: catia tere
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27 fev 19 por membro: Lu_leoninaa
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@catia tere: vi Catita!!!! Vou usá-lo para o próximo "Projeto"! 😀😉😋😍
27 fev 19 por membro: menos_22
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27 fev 19 por membro: Pri✌🏻
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27 fev 19 por membro: menos_22
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