Jornal de IsabelSena, 22 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
83 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1564 kcal Gord: 60,51g | Prot: 80,03g | Carbs: 176,14g.   Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Repolho Refogado. Jantar: Carrefour Mini Pão Francês, Queijo Minas. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Pão Doce, Cashews Royale Castanha de Caju, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Pão Doce. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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