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Almoçar no trabalho, fazendo boas escolhas...
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540 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 61,58g | Carbs: 34,69g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Alface. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mais...
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Histórico de Peso de alopescarolina
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