|
E esse final de semana eu jaquei.......Mas jaquei por que eu quis e tive coragem de me pesar na farmácia kkkkkkkkk.
Sábado fomos comer sushi, eu estava com muita vontade e fomos em um rodízio, sim eu disse rodízio de sushi 🙈🙈🙈, claro que do que eu comia antes, devo ter comigo 1/3 pois o estômago diminuiu e você deixa de ser tão gulosa rsrsrsrs. E no Domingo para fechar com chave de ouro fui em um pesque e pague, não comi muito mas são comidas calóricas, fritas e aí já viu né...... Na mesa de sobremesa uma banoff 🥰🥰 impossível resistir 😋😋. Tive que passar na farmácia e a balança ficou me olhando e eu olhando ela kkkkk pensei cara eu comi demais tá na cara que o peso vai dar alto, só vou me pesar para ficar triste, aí pensei poxa já seu que vou estar mais pesada, com retenção de líquido e tal VOU SUBIR. E para minha surpresa o peso deu baixo ainda☺️☺️, sai rindo da farmácia que nem criança quando ganha um brinquedinho...... Bora focar que falta pouco.
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Gord: 16,48g | Prot: 55,39g | Carbs: 66,87g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Repolho Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|