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Um ano e 15kg separam uma imagem da outra. Estou super feliz... valeu a pena o sacrifício! Meu guarda roupa mudou de 44 para 38/40. FELIZ DEMAIS DA CONTA!!!
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1592 kcal
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Gord: 58,01g | Prot: 82,92g | Carbs: 188,02g.
Café da Manhã: Barbieri Rosquinhas de Coco, Café. Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Suco de Laranja, Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Substancia Empadinha de Frango. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elizaloba
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