|
Jantar: Queijo coalho grelhado Tomates cereja Azeitonas Couve-flor Linguiça #desafio100dias #dia16/100 #garraleonina
|
1022 kcal
|
Gord: 67,07g | Prot: 54,09g | Carbs: 53,70g.
Café da Manhã: Curral de Minas Requeijão em Barra , Café, Mamão, Ovo Mexido. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Palmito, Azeitonas, Batata Inglesa Cozida, Cebolinha Verde, Salsinha, Cebolas, Tomates Cereja, Tirolez Ricota, Perdigão Salsicha Hot Dog, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Shimeji. Jantar: Azeitonas, Tirolez Queijo Coalho, Tomates Cereja, Perdigão Linguiça Suína, Couve-Flor. Lanches/Outros: Melancia. mais...
|
|
 Comentários
05 jan 19 por membro: LLainee
|
05 jan 19 por membro: DSLangkjer
|
como é este desafio? quero 😍
05 jan 19 por membro: giiovanamuniz
|
Olha que foco lindo🎯👀🙏🏼💯✔🌷#garraleonina
05 jan 19 por membro: Lu_leoninaa
|
quero saber do desafio 100 dias.
05 jan 19 por membro: Morgana Montanari
|
05 jan 19 por membro: BrendaBuso
|
06 jan 19 por membro: prendavitoriosa
|
Oi Pessoal é um desafio de incentivo proposto pela Lu_leonina onde durante 100 dias as pessoas q participam mantenham o foco total na dieta (pode ser qualquer uma q vc tiver seguindo n precisa ser só LC não) e na atividade física. Aí vai postando fotos da alimentação exercício físico peso na balança ou c uma roupa q não servia antes para ir incentivando os outros participantes. O objetivo do desafio é um incentivar o outro para q no final dos 100 dias todos tenham atingido sua meta ou chegado bem próxima dela. Vamos participar? Nos começamos dias 21/12 aí se quiserem fazer apartir d agora é só inicia a contagem no dia q vcs começarem.
06 jan 19 por membro: An@ Luiz@
|
Tda vez q postar as fotos tem q colocar #garraleonina
06 jan 19 por membro: An@ Luiz@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An@ Luiz@
|