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703 kcal
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Gord: 33,32g | Prot: 80,33g | Carbs: 21,92g.
Almoço: Repolho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Cebolas, Tomates, Repolho Refogado, Bom Peixe Filé de Merluza. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Damascos, Queijo Provolone. mais...
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3024 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de plisken1
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