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1688 kcal
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Gord: 70,23g | Prot: 83,31g | Carbs: 187,85g.
Café da Manhã: Crepioca, Morangos Congelados, Kefir de Leite Desnatado. Almoço: Bife de Fígado, Vagem Cozida. Jantar: Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Champignon, Molho de Soja (Shoyu), Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsicha, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Kiwi, Abacate, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. mais...
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