Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 21,41g | Prot: 45,05g | Carbs: 105,05g.
Café da Manhã: Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Repolho, Repolho-Roxo. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaloba
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