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café da manhã hiper gostoso e sem culpa: iogurte zero(teria q ser sem açúcar porém com gordura mas como só existe zero açucar E GORDURA ,fazer o q?) ,1 colher de chia,uma unidade de morango e 1 fatia queijo meia cura na grelha.
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1373 kcal
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Gord: 81,95g | Prot: 91,76g | Carbs: 71,90g.
Café da Manhã: Melancia, Sabor da Terra Semente de Chia, Matte Leão Matte Leão Zero, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero, Queijo Meia Cura. Almoço: Acém Cozido, Sal, Manteiga (com Sal), Elegê Requeijão Cremoso, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Jantar: Churrasco. Lanches/Outros: Amêndoas sem Casca, H2OH! H2O. mais...
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Histórico de Peso de Patricia Vieira Lanna
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