Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 79,24g | Prot: 65,32g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, La Pianezza Eritritol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Qualitá Alho Frito Picado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Batata Doce Cozida, Aipim (Cozido), Sal, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Vieira Lanna
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