Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 82,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 81,60g | Prot: 87,93g | Carbs: 20,35g.
Almoço: Guigui Torresmo Frito, Costelinha, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Repolho Verde, Cebolas, Tomates. Jantar: Cebolas, Coxão Mole, Ovo Frito, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecerenata
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