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Almoço: tilápia e couve-flor assados #dia08daminhameta
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877 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 73,04g | Carbs: 29,02g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Páprica, Tomates Cereja, Tilápia, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Casino Tomate Pelado, Ovo, Alho, Azeitonas Verdes, Cebolas, Pimentão Vermelho. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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