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depois de um mês fora do foco, finalmente estou de volta 🙌🙌
Meta 31 dias sem jacar 1/31
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678 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 63,56g | Carbs: 13,32g.
Jantar: Coco Seco, Alface, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Sadia Moela de Frango, Peito de Frango. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Zona Cerealista Eritritol, Morangos, Frutnut Farinha de Coco, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Frutnut Farinha de Coco, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. mais...
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