|
|
1294 kcal
|
Gord: 94,94g | Prot: 79,64g | Carbs: 34,36g.
Café da Manhã: Chá Verde, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Ovo. Jantar: Ovo, Frimesa Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Alface. mais...
|
|
2858 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Power Jump - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeatrizMel
|